ジリジリ

と刺すような夏の日差し
クロスカントリーを思わせるような序盤の3km目区間と
1kmひたすら登り続けて140メートルの高低差を駆け上がる、なが〜〜い登り坂の6-7km区間


湯気が出そうで 給水のたびに頭から水をかぶってクールダウン

今回 絶不調のKANは6-7km区間で私に背中をはたかれる憂き目にあい
残り1kmあたりで盛り返してゴールしていきました。
タイムは・・・・

ナイショにしとくかな。
ゴール後に呈されるスイカやトマトを齧りながら
夏の山のマラソン大会は、いろんな意味で やはり期待を裏切らないなぁと思いました

気がつくと右足のランニングシューズに
血がにじんでいて
また、爪をはがしてしまいました

夏なのに…

記録はイマイチ、新しいシューズも汚すしで 少々不甲斐ない結果でしたが
またちょっと 真面目に走ろうかな〜 と
めずらしく
走る意欲が湧いてきました。
で、明けて月曜の今日
さっそく走りに出ているわけです、涼を求めて
バイクで。
水辺や山路は涼しかね〜〜

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